Focus
🎵 1922 characters
⏱️ 3:07 duration
🆔 ID: 6461545
📜 Lyrics
Mach dich bereit Kämpfer, das nächste Level wartet
Es gibt keine Gnade egal in welcher Scheiße du gerade steckst
Auf deinem Weg kommen tausend Probleme entgegen
Dass bedeutet mehr trainieren, weniger reden
Dich an deine Grenzen zu bringen hilft dir dabei den Tod zu verstehen
Es gibt Leute die alles tun um dich am Boden zu sehen
Trainiere deine eigenen Fähigkeiten
Und mach es besser als die anderen Menschen
Denn jeder Rückzug macht dich schwächer
Also los jetzt die Zeit rennt [?] Trainingseinheiten
Keine Ausreden denn jedes Training bringt dich immer weiter
Nicht aufgeben deine Disziplin ist dein treuer Begleiter
Und hältst du durch hast du dein Leben auf ein Neues bereichert
Lässt du nach hast du die Möglichkeit zu versagen erweitert
Auf deinen Weg bis ganz nach oben werfen sie mit Steinen
Jeder Schritt zur Seite Heute vermeidest du auszuweichen
Komm, Komm - Es gibt keinen Ausweg
Du musst immer weiter kämpfen bevor du draufgehst
Wenn du nicht wieder aufstehst
Willst du sicher nicht wissen wie es am Ende ausgeht
Also los Kämpfer, Aufwärmung drei Kilometer
Dein eigenes Ich ist dein allererster Gegner
Er verfolgt dich überall hin
Und er versucht dich zu unterdrücken
Links-Rechts.Low-Kick-Combo und ihn keine Lücken
Dann Seilspringen um die Rotatoren zu stabilisieren
Danach kommt Schattenboxen um ihn geistig zu fokussieren
Dann 50 Sit-Ups, 30 Liegestütz - Unterdrücke die Qual
Danach zwei Minuten Pause und das Ganze nochmal
Dann folgt Intervalltraining, gnadenlos am Boxsack
Für deine Kondition wichtig, dass du Ziele im Kopf hast
Es gibt hier Nichts geschenkt, zeig was für ein Mann du bist
Frag nicht, wann es aufhört weh zu tun, sondern frag, ob dass schon Alles ist
Trainingskämpfe um einen Kampf zu simulieren
Dich zu trainieren deine Fähigkeiten zu kontrollieren
Zum Schluss: Hantelbank, Klimmzug und Dips mit Ketten
Der Dschungel voller Affen, sie versuchen dich zu fressen
Es gibt keine Gnade egal in welcher Scheiße du gerade steckst
Auf deinem Weg kommen tausend Probleme entgegen
Dass bedeutet mehr trainieren, weniger reden
Dich an deine Grenzen zu bringen hilft dir dabei den Tod zu verstehen
Es gibt Leute die alles tun um dich am Boden zu sehen
Trainiere deine eigenen Fähigkeiten
Und mach es besser als die anderen Menschen
Denn jeder Rückzug macht dich schwächer
Also los jetzt die Zeit rennt [?] Trainingseinheiten
Keine Ausreden denn jedes Training bringt dich immer weiter
Nicht aufgeben deine Disziplin ist dein treuer Begleiter
Und hältst du durch hast du dein Leben auf ein Neues bereichert
Lässt du nach hast du die Möglichkeit zu versagen erweitert
Auf deinen Weg bis ganz nach oben werfen sie mit Steinen
Jeder Schritt zur Seite Heute vermeidest du auszuweichen
Komm, Komm - Es gibt keinen Ausweg
Du musst immer weiter kämpfen bevor du draufgehst
Wenn du nicht wieder aufstehst
Willst du sicher nicht wissen wie es am Ende ausgeht
Also los Kämpfer, Aufwärmung drei Kilometer
Dein eigenes Ich ist dein allererster Gegner
Er verfolgt dich überall hin
Und er versucht dich zu unterdrücken
Links-Rechts.Low-Kick-Combo und ihn keine Lücken
Dann Seilspringen um die Rotatoren zu stabilisieren
Danach kommt Schattenboxen um ihn geistig zu fokussieren
Dann 50 Sit-Ups, 30 Liegestütz - Unterdrücke die Qual
Danach zwei Minuten Pause und das Ganze nochmal
Dann folgt Intervalltraining, gnadenlos am Boxsack
Für deine Kondition wichtig, dass du Ziele im Kopf hast
Es gibt hier Nichts geschenkt, zeig was für ein Mann du bist
Frag nicht, wann es aufhört weh zu tun, sondern frag, ob dass schon Alles ist
Trainingskämpfe um einen Kampf zu simulieren
Dich zu trainieren deine Fähigkeiten zu kontrollieren
Zum Schluss: Hantelbank, Klimmzug und Dips mit Ketten
Der Dschungel voller Affen, sie versuchen dich zu fressen
⏱️ Synced Lyrics
[00:12.75] Mach dich bereit Kämpfer, das nächste Level wartet
[00:15.53] Es gibt keine Gnade egal in welcher Scheiße du gerade steckst
[00:19.22] Auf deinem Weg kommen tausend Probleme entgegen
[00:21.94] Dass bedeutet mehr trainieren, weniger reden
[00:23.70] Dich an deine Grenzen zu bringen hilft dir dabei den Tod zu verstehen
[00:27.30] Es gibt Leute die alles tun um dich am Boden zu sehen
[00:30.01] Trainiere deine eigenen Fähigkeiten
[00:31.82] Und mach es besser als die anderen Menschen
[00:33.73] Denn jeder Rückzug macht dich schwächer
[00:35.59] Also los jetzt die Zeit rennt [?] Trainingseinheiten
[00:39.69] Keine Ausreden denn jedes Training bringt dich immer weiter
[00:44.17] Nicht aufgeben deine Disziplin ist dein treuer Begleiter
[00:46.85] Und hältst du durch hast du dein Leben auf ein Neues bereichert
[00:49.50] Lässt du nach hast du die Möglichkeit zu versagen erweitert
[00:52.33] Auf deinen Weg bis ganz nach oben werfen sie mit Steinen
[00:55.14] Jeder Schritt zur Seite Heute vermeidest du auszuweichen
[00:58.86] Komm, Komm - Es gibt keinen Ausweg
[01:04.29] Du musst immer weiter kämpfen bevor du draufgehst
[01:07.88] Wenn du nicht wieder aufstehst
[01:09.70] Willst du sicher nicht wissen wie es am Ende ausgeht
[01:29.89] Also los Kämpfer, Aufwärmung drei Kilometer
[01:32.56] Dein eigenes Ich ist dein allererster Gegner
[01:34.34] Er verfolgt dich überall hin
[01:36.29] Und er versucht dich zu unterdrücken
[01:38.09] Links-Rechts.Low-Kick-Combo und ihn keine Lücken
[01:40.73] Dann Seilspringen um die Rotatoren zu stabilisieren
[01:43.40] Danach kommt Schattenboxen um ihn geistig zu fokussieren
[01:46.16] Dann 50 Sit-Ups, 30 Liegestütz - Unterdrücke die Qual
[01:48.99] Danach zwei Minuten Pause und das Ganze nochmal
[01:52.57] Dann folgt Intervalltraining, gnadenlos am Boxsack
[01:54.39] Für deine Kondition wichtig, dass du Ziele im Kopf hast
[01:58.04] Es gibt hier Nichts geschenkt, zeig was für ein Mann du bist
[02:00.70] Frag nicht, wann es aufhört weh zu tun, sondern frag, ob dass schon Alles ist
[02:03.41] Trainingskämpfe um einen Kampf zu simulieren
[02:05.29] Dich zu trainieren deine Fähigkeiten zu kontrollieren
[02:09.31] Zum Schluss: Hantelbank, Klimmzug und Dips mit Ketten
[02:12.02] Der Dschungel voller Affen, sie versuchen dich zu fressen
[02:38.60]
[00:15.53] Es gibt keine Gnade egal in welcher Scheiße du gerade steckst
[00:19.22] Auf deinem Weg kommen tausend Probleme entgegen
[00:21.94] Dass bedeutet mehr trainieren, weniger reden
[00:23.70] Dich an deine Grenzen zu bringen hilft dir dabei den Tod zu verstehen
[00:27.30] Es gibt Leute die alles tun um dich am Boden zu sehen
[00:30.01] Trainiere deine eigenen Fähigkeiten
[00:31.82] Und mach es besser als die anderen Menschen
[00:33.73] Denn jeder Rückzug macht dich schwächer
[00:35.59] Also los jetzt die Zeit rennt [?] Trainingseinheiten
[00:39.69] Keine Ausreden denn jedes Training bringt dich immer weiter
[00:44.17] Nicht aufgeben deine Disziplin ist dein treuer Begleiter
[00:46.85] Und hältst du durch hast du dein Leben auf ein Neues bereichert
[00:49.50] Lässt du nach hast du die Möglichkeit zu versagen erweitert
[00:52.33] Auf deinen Weg bis ganz nach oben werfen sie mit Steinen
[00:55.14] Jeder Schritt zur Seite Heute vermeidest du auszuweichen
[00:58.86] Komm, Komm - Es gibt keinen Ausweg
[01:04.29] Du musst immer weiter kämpfen bevor du draufgehst
[01:07.88] Wenn du nicht wieder aufstehst
[01:09.70] Willst du sicher nicht wissen wie es am Ende ausgeht
[01:29.89] Also los Kämpfer, Aufwärmung drei Kilometer
[01:32.56] Dein eigenes Ich ist dein allererster Gegner
[01:34.34] Er verfolgt dich überall hin
[01:36.29] Und er versucht dich zu unterdrücken
[01:38.09] Links-Rechts.Low-Kick-Combo und ihn keine Lücken
[01:40.73] Dann Seilspringen um die Rotatoren zu stabilisieren
[01:43.40] Danach kommt Schattenboxen um ihn geistig zu fokussieren
[01:46.16] Dann 50 Sit-Ups, 30 Liegestütz - Unterdrücke die Qual
[01:48.99] Danach zwei Minuten Pause und das Ganze nochmal
[01:52.57] Dann folgt Intervalltraining, gnadenlos am Boxsack
[01:54.39] Für deine Kondition wichtig, dass du Ziele im Kopf hast
[01:58.04] Es gibt hier Nichts geschenkt, zeig was für ein Mann du bist
[02:00.70] Frag nicht, wann es aufhört weh zu tun, sondern frag, ob dass schon Alles ist
[02:03.41] Trainingskämpfe um einen Kampf zu simulieren
[02:05.29] Dich zu trainieren deine Fähigkeiten zu kontrollieren
[02:09.31] Zum Schluss: Hantelbank, Klimmzug und Dips mit Ketten
[02:12.02] Der Dschungel voller Affen, sie versuchen dich zu fressen
[02:38.60]